Aan alle die nieuwsgierig deze site bezoeken.

Power Slim en mijn ervaring.

Laat ik eerst vertellen dat ik (vrouw) 60 jaar en alleen gaand ben.

Ik heb een full time baan en daarvoor reis ik elke dag 62 kilometer heen en 62 kilometer terug.

Door het onregelmatige leven, een kantoorbaan en daarmee weer te weinig inspannende bewegingen was mijn gewicht naar de 97,5 kg opgelopen en met mijn lengte van 163cm is dat geen gezond gewicht.

In maart van dit jaar ging bij mij de knop om ik moest afvallen maar ja, hoe dan?

In het verleden toen ik nog niet zo zwaar was heb ik meer pogingen gedaan maar volhouden of op gewicht blijven lukte nooit. Nu moest het toch echt gebeuren.

Gelukkig kwam een berichtje in de brievenbus, Power Slim en ene Josephine zou wel uitleg geven in 't Vinkhuys.

Op die avond kregen we ook een traktatie bij de koffie, een chocolade muffin.

Nou dacht ik dat is leuk kom ik hier om te horen hoe ik moet afvallen krijg ik iets lekkers bij de koffie. En lekker was het zeker.

Na de uitleg was ik over het product goed geïnformeerd en ben weggegaan met een telefoonnummer op zak. Het moest bij mij nog eerst inwerken.

Zou dit het dan echt zijn?

In de dagen daarna dacht ik waarom niet, ik kan het toch gewoon proberen. Gaat er in de 1e weken niets vanaf , dan kan ik toch gewoon stoppen, ik ben alleen verantwoording aan mijzelf schuldig.

Ik moest eerst nog een kleine ingreep aan mijn knie ondergaan maar heb wel een afspraak gemaakt voor daarna.

Samen met Josephine hebben we een streefgewicht bepaald. We hebben niet direct ingezet voor een gewicht dat misschien op mijn leeftijd niet haalbaar zou zijn.

De eerste weken had ik niet veel beweging maar viel toch af .

Het eten met Power Slim en gezonde maaltijden heeft nu als resultaat dat ik vandaag al 18,2 kg lichter ben. Ook in mijn 2 weken vakantie heb ik voor het grootste gedeelte met de maaltijden mij aan het principe kunnen houden.

Sinds 2 maanden probeer ik wel regelmatig een paar kilometer te lopen zodat ik ook op die manier extra werk aan mijn gezondheid.

Ik heb nog niet het streefgewicht maar ik ga door en als het mogelijk (en gezond) is probeer ik zelfs om nog meer kilo's af te vallen.

Ik kan het iedereen die te zwaar is aan bevelen.

Tot later, ik hou jullie op de hoogte.

Truus uit Groningen